Een stille overgave aan wat er al is

Ademen als de aarde

Wat gebeurt er wanneer je jezelf toestaat om te **vertragen**—niet als een daad van verzet, maar als een stille overgave aan wat er al is?

Wanneer je niet langer de golven van de tijd probeert te vangen, maar je laat zakken in de diepte van dit moment, waar alles zich al ontvouwt?

De adem weet de weg.

Zonder haast, zonder drang om iets te worden of te bereiken.
Als je luistert, als je haar werkelijk volgt, brengt ze je terug naar een plek die je niet hoeft te maken—alleen te herinneren.

Het ritme van het leven ligt niet in de snelheid van de wereld, maar in de vertraging van het voelen.

Wat als je vandaag niets oplost, niets forceert, niets begrijpt?

Wat als je slechts **ademt**—zacht, diep, open—totdat je lichaam zich herinnert hoe het is om gedragen te worden?

Om als de aarde te ademen, met een vertrouwde traagheid die alles weet.
Om aanwezig te zijn zonder iets te bewijzen.

Misschien is daar de ruimte waar alles al klopt.

**Een plek waar je ademt, en het leven antwoordt.**

#zelfliefde #adem #vertragen #zijn #ademwerk #lichaamswerk #yoga